sexta-feira, 27 de novembro de 2015

єsρıηнαs є ∂ıcαs..

ATENÇÃO !!# A Hina' fez este post somente com receitas e dicas #  

 

A hina' está tendo um problema horrível com espinhas e acnes então fez uma pesquisa a respeito e decidiu compartilhar com vcs algumas dicas e receitas em geral ^.^ (irei contar pra vcs o progresso e resultados )


Uma das principais causas do aparecimento de espinhas é o estresse, outra causa é a alimentação ruim. Abaixo uma lista com alimentos indicados para diminuir as espinhas e acne pois eles ajudam a eliminar as toxinas presentes no organismo, combatendo as de dentro para fora.:
  • Peixes ricos em ômega 3, como a sardinha.
  • Frutas e legumes de cor amarelada ou laranja, como abóbora, mamão e nectarina.
  • Frutas cítrica como laranja, limão e abacaxi, por exemplo.
  • Beber muita água;
Alimentos que devem ser evitados:
  • Chocolate;
  • Massas;
  • Alimentos Apimentados;
  • derivados do leite incluindo Queijos;
  • Nozes;
  • Manteiga de amendoim;
  • Sushi;
  • Frituras;
  • Refrigerantes;
PS: Usar Filtro Solar todos os dias :) e evitar ficar apoiando a mão no rosto pois elas levam as bactérias e sujeiras das mãos para o rosto.

  • ·       CREME HIDRATANTE E CLAREADOR PARA PELE
Misture um pouquinho do creme Bepantol, um pouquinho da pomada Hipoglós e pingue uma gotinhas de Arovit. O Bepantol ajuda a tirar manchas, a Hipoglós hidrata e a Aromit (que nada mais é que vitamina A) ajuda a dar viço.
Se possível acrescente gotinhas de vitamina E, que também ajuda a restaurar a pele facial.

  • ·       ANTI-FALHAS NAS SOBRANCELHAS (BEPANTOL)
Tem a sobrancelha ralinha ou cheia de falhas? Bepantol também resolve! Aplique a pomada nas sobrancelhas todos os dias antes de dormir. Bepantol promove o crescimento dos fios (cobrindo falhas), e faz com que os pelos fiquem mais lisos e disciplinados.

  • ·       HIPOGLÓS PARA ACNE E OLEOSIDADE NA PELE
Um pouco de Hipoglós
2 colheres de chá de raspa da maçã
Modo de Preparo: Misture em um potinho plástico
Modo de usar: Aplique com pincel e deixe agir por 25 minutos, retire todo excesso com algodão, lave com sabonete neutro e aplique por 15 minutos a polpa de 1 tomate amassado, enxágue com água morna e pronto. Faça o tratamento 2 vezes por semana.

  • ·       VINAGRE DE MAÇÃ E CEBOLA PARA CLAREAR A PELE
Corte uma cebola ao meio e mergulhe-a em metade de uma xícara com vinagre de maçã. Deixe até sentir que a cebola absorveu bem o vinagre (mais de 10 min). Após este tempo, esfregue a cebola em cima das manchas e deixe agir por 10 min. Enxágue com água. Os resultados devem aparecer em duas semanas, fazendo 1 vez por dia, todos os dias.

  • ·       BICARBONATO DE SÓDIO E LIMPADOR FACIAL PARA ELIMINAR MANCHAS ESCURAS NA PELE
O limpador facial pode ser um tônico de limpeza, como leite de rosas, por exemplo. Misture 2 colheres de bicarbonato de sódio com 20 ml de um limpador facial. Misture bem até formar uma pasta homogênea e aplique no local desejado, deixando agir por 15min. Enxágue bem. Repita a operação com intervalos de 3 dias, até começar a ver os resultados.

  • ·       IOGURTE E LIMÃO PARA TORNAR A PELE MAIS CLARA
Misture 2 colheres de iogurte natural e 1 colher de suco de limão. Misture bem até virar uma pasta. Aplique sobre a área que deseja clarear e deixe agir por 40 min. Enxágue muito bem por causa do limão e repita o processo até sentir melhora. Use esta receita somente a noite pois o limão apesar de ser um agente clareador natural, sabemos que quando exposto ao Sol mancha a pele.


 FORTALECER UNHAS
  • Coma gelatina;

  • Cortar uma cebola e umedeça com seu suco as unhas. É um tratamento caseiro muito poderoso para que elas fiquem sempre fortes e saudáveis. Deixar o máximo que possa de molho.
  • Em uma xícara de água quente colocar duas colheres de azeite de oliva e submergir as mãos, deixando por 10 minutos. Não enxaguar, mas sim aproveitar para distribuir o óleo por toda sua mão, deixar que absorva e desfrute os benefícios da vitamina E.

  • alho é um dos tratamento caseiros para as unhas mais famosos e potentes. Uma das maneiras mais simples de aplicá-lo é amassar dois dentes e colocar a pasta sobre as unhas por 10 minutos, fazendo esse tratamento por uma semana, todos os dias. Outra opção é passar diretamente o alho na unha ou também picá-lo bastante e colocá-lo dentro do esmalte de unhas (base).

  •  Suco de pepino: passar o pepino pelo multiprocessador, sem retirar a casca, mas lavá-lo bastante antes. Submerja suas unhas nesta batida, por volta de 20 minutos. Repita uma vez por semana e em seguida notará a diferença. 
  • Suco de laranja: A fruta contém ácido fólico, que estimula o crescimento das unhas. Esprema 4 laranjas em um recipiente. Em seguida, encharque pequenos chumaços de algodão no suco, deposite-os sobre as unhas e aguarde dez minutos.


CRESCIMENTO DOS CABELOS

·       SUCO DE CENOURA COM IOGURTE
suco de cenoura com iogurte é um excelente remédio caseiro para ajudar no crescimento dos cabelos, pois a cenoura é rica em vitamina A e o iogurte é rico em proteínas, nutrientes necessários para auxiliar na formação dos fios de cabelo.

Ingredientes:
– 1 cenoura média, crua com casca;
– 1 copo de iogurte natural;
– Suco de 1 laranja.


Modo de preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura homogênea. Após isso, beba o suco sem coar, uma vez ao dia, todos os dias.

BENEFÍCIOS DO SUCO DE LIMÃO COM BICARBONATO DE SÓDIO

O suco de limão do bicarbonato de sódio, se torna rico em vitaminas e minerais que podem ajudar a prevenir doenças em pequenas porcentagens, sempre acompanhado a uma vida saudável e de uma alimentação balanceada.

 PROPRIEDADES DO COMPOSTO


Alcalinizante
Essa mistura de bicarbonato com suco de limão torna o organismo mais alcalino, isto é, combatendo a acidose que pode ocorrer quando os rins não estão eliminando a quantidade suficiente de ácido do corpo ou ajudando também a eliminar quando o organismo produz muito ácido. Além de cuidar dos rins, ajuda a desintoxicar o organismo e a queimar gorduras.

Digestivo
O suco de limão já ajuda naturalmente na digestão de alimentos, porém, acompanhado do bicarbonato de sódio, o efeito produzido na digestão será potencializado. A combinação também é perfeita graças ao bicarbonato de sódio, para combater flatulências e problemas com refluxo gastresofágico.

Purifica o organismo de suas toxinas e resíduos
O bicarbonato com suco de limão tem efeito depurativo, isto é, ajuda o fígado a purificar as toxinas e resíduos do organismo, além de possuir uma boa dose de vitamina C.

Regulador de colesterol
Tomar o suco de limão com bicarbonato de sódio irá permitir que o organismo regule melhor o nível de colesterol ruim (LDL), melhorando a saúde cardiovascular.

Receita
Com essas informações, não restam dúvidas dos benefícios do suco de limão com bicarbonato de sódio. Agora vamos aprender como preparar esta receita caseira? Você vai precisar de:

    Um copo de água mineral em temperatura ambiente;
    Uma colher de chá de bicarbonato de sódio;
    O suco de meio limão.

Coloque os três ingredientes num copo e misture-os com uma colher de chá, por cerca de um minuto. Beba preferencialmente no período matutino (pela manhã). É recomendado ingerir até cinco vezes por semana.

Caso a pessoa tenha problema de gastrite, é recomenda-se ingerir a mistura após o café da manhã (de estômago cheio).



·       BICARBONATO DE SÓDIO E LIMÃO CLAREIA A PELE

 Misture 2 colheres de bicarbonato de sódio com ½ xícara de suco de limão. Misture bem até formar uma pasta. Aplique no local que deseja clarear e esfregue delicadamente por aproximadamente 5 min. Enxágue muito bem. Faça este processo somente pela noite e 3 vezes por semana até sentir melhoras.

 ·       CLARA DE OVO E LIMÃO PARA FIRMAR E CLAREAR A PELE


 Bata 3 claras de ovos até ficarem consistentes. Adicione 20 gotas de limão. Misture bem e aplique no local desejado, deixando agir por 30 min. Enxágue bem. Devido ao uso do limão, não use a receita durante o dia. A clara de ovo uniformiza a pele, deixando-a mais luminosa, aliada ao limão os resultados são potencializados.

·       AMIDO DE MILHO

Junte uma colher de sopa de amido de milho com meia colher de chá de suco de limão e adicione algumas gotas de água quente para fazer a mistura cremosa. Aplique-a sobre a pele durante a noite e enxague abundantemente depois de 10-15 minutos.

 ·       LOÇÃO DE PEPINO

A base da loção é composta pelo suco do pepino que pode ser preparado batendo no liquidificador o pepino sem a casca e as sementes. Esta loção é um remédio natural muito útil para quem tem pele oleosa. Em caso de manchas na pele, junte à loção uma colher de chá de bicarbonato de sódio ou suco de limão para formar um verdeiro creme clareador natural.

·       ESFOLIANTE NATURAL

 
 O bicarbonato de sódio tem propriedades que atuam como um esfoliante natural capaz de eliminar as células mortas que podem afetar a saúde da pele. A única coisa a fazer é misturar três partes de bicarbonato com uma parte de água e esfregar suavemente a pele com a mistura para eliminar as células mortas. Como resultado, você irá obter uma pele suave, fresca e mais clara.


·       DESODORANTE NATURAL

O bicarbonato de sódio é um potente neutralizador que ajuda a combater os odores incômodos da transpiração. Para usá-lo, basta misturar meio copo de bicarbonato em uma banheira com água quente, e utilizar a mistura durante o banho.


·       ELIMINAR OS CRAVOS


O bicarbonato de sódio é um produto muito eficaz para eliminar os cravos que costumam aparecer com frequência na zona T do rosto, já que a sua textura áspera ajuda a limpar profundamente os poros obstruídos. Para fazer isso, basta misturar uma colher de bicarbonato de sódio com um pouco de leite, e aplicar a mistura na zona afetada. Deixe agir durante 15 minutos e enxágue com água morna.

·       ELIMINAR OLEOSIDADE DO CABELO


O bicarbonato de sódio e o vinagre são dois bons aliados para limpar o cabelo de forma natural e mantê-lo saudável ao longo do tempo. O bicarbonato ajuda a limpar profundamente o cabelo para eliminar o excesso de oleosidade e as impurezas. Já o vinagre, por outro lado, é ideal para restabelecer o manto ácido do cabelo, e além disso, também proporciona brilho, suavidade e facilidade para desembaraçar.
Como prepará-lo?

Para aplicar este remédio natural, você deve diluir uma colher pequena de bicarbonato de sódio em 5 colheres de água, e passar a mistura por todo o couro cabeludo. Posteriormente, você deve diluir uma colher de vinagre de maçã em um copo de água, e aplicar a mistura da raiz até as pontas do cabelo.

Aplique este tratamento durante uma semana. Depois disso, descanse durante alguns dias e volte a utilizá-lo. Possivelmente, você irá notar algumas mudanças comuns do processo de desintoxicação do cabelo, já que este tratamento é ideal para restaurá-lo e eliminar todos os resíduos que podem afetar a sua beleza.

Beijos da Hina' :*

17 comentários:

  1. Olá Hina ❤
    Fico feliz por não ter mais espinhas. :)

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    1. Sorte a sua lua-chan por isso es tão linda <3

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  2. Olá Hina!
    Adorei as dicas, acho que vou tentar o suco de limão com bicarbonato.
    Deu para observar as varias possibilidades que o bicarbonato de sódio oferece.
    Obrigada por compartilhar as dicas, abraço!

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    1. Obg vc senhorita-chan por visitar o cantinho da hina' <3

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  3. Olá Hina!
    Adoro posts com dicas!
    Parece que bicarbonato e bepantol são um bom investimento né *___*
    Mas cuidado com o limão, exposto ao sol pode causar sérias queimaduras com cicatrizes pro resto da vida!
    Hina-chan o que é chan? Me explica flor?
    beijos
    se cuida ♥

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    1. Chan é uma forma de tratamento típica do idioma japonês, utilizada quando há uma relação muito afetuosa entre duas pessoas. De modo literal, o sufixo chan pode ser traduzido como “queridinho”, “fofinho”, “amável” ou qualquer outra palavra no diminutivo. Por exemplo: oji-chan (vovôzinho) e inu-chan (cachorrinho).
      A Hina' copiou da net mas é isso mesmo, ela não saberia explicar HSAUHSAU'
      A hina' ainda não usou nenhuma das receitas por não ter protetor solar, e sim, só usem se tiverem e passarem todos os dias pq o limão é lindo + é um perigo exposto ao sol :*

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  4. Chan é uma forma de tratamento típica do idioma japonês, utilizada quando há uma relação muito afetuosa entre duas pessoas. De modo literal, o sufixo chan pode ser traduzido como “queridinho”, “fofinho”, “amável” ou qualquer outra palavra no diminutivo. Por exemplo: oji-chan (vovôzinho) e inu-chan (cachorrinho).
    A Hina' copiou da net mas é isso mesmo, ela não saberia explicar HSAUHSAU'
    A hina' ainda não usou nenhuma das receitas por não ter protetor solar, e sim, só usem se tiverem e passarem todos os dias pq o limão é lindo + é um perigo exposto ao sol :*

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  5. Gente quantas dicas maravilhosas!
    Eu ainda tenho algumas espinhas... que chato viu? Mesmo não estão tão novinha assim, digo com meus 18 aninhos.
    Eu estava lendo com a mão no rosto, ai li, tirei logo. rsrsrsrs.....
    Valeu por compartilhar conosco.
    Beijos linda!

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    1. obg vc lia-chan pelo carinho com a hina' ^^

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  6. ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ Nita Chan aprova, agradece e recomenda esse lindo e prestativo post da Hina Chan!

    Hina Chan, tua postagem é de grande utilidade pública, parabéns! ❤

    Nita nunca teve espinhas, em compensação é amada pelas estrias, manchas e celulites!
    Nita Chan não tem como agradecer a Hina Chan, pois há tempos vem sofrendo com refluxo muito severo e finalmente encontrou uma receita natural e milagrosa do limão com bicarbonato!
    Nita Chan será eternamente grata ao conhecimento da sabedoria medicinal de Hina Chan!
    ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤ ❤


    Beijinhos ❤

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    1. awwwn q bom poder ser de alguma ajuda nita-chan *---*

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  7. Nao tenho problemas com acne. Mas gostei muito da parte de crescimento de cabelos. Vou tentar fazer o suco de cenoura com iogurte.

    Sabe o que me ajudou quando eu tive esse problema? Foi um creminho chamado acnezil. É um tratamento de uns 7 dias. Custa uns 5 reais em qualquer drogaria.

    Beijos hina

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    1. Dana a hina ira comprar com certeza pq não são somente no rosto, são no corpo inteiro, a hina está vivendo uma crise de hormonios!! :(
      e ela está com 21 anos, isso eh estranhissimo kkk'

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  8. me fala quais deram certo pra espinhas por favor XD
    tá dificil arranjar roacutan ninguem me prescreve XD

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    1. vdd a hina estava a tentar q alguem prescrevesse roacutam mais, ela já tem outros problemas e ngm prescreve :( :(

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